Головна сторінка

Практикуюча психологиня

Ірина Брацихіна

- Спеціаліст з виховання дітей та статевого виховання - Засновниця центру "Майстерня довіри" - Практикую психотерапію в роботі з дітьми та дорослими - Тренерка зі статевого виховання від 0 до 18 років - Авторка психологічного планера "Майстерня довіри" - Консультую онлайн та офлайн у Львові

Записатися на консультація

КУРСИ

ПЛАНЕР

Індивідуальна консультація з дорослими

Батьківсько-дитячі відносини

Індивідуальна консультація з підлітками

Сімейні консультації

Консультування пар

Курси, лекції, вебінари

Запити, з якими я працюю:

▫️Психологічна допомога при проблемах самооцінки та невпевненості в собі

▫️Як навчитися справлятися з емоціями, зменшити напругу та повернути відчуття стабільності

▫️Стосунки з батьками, братами/сестрами, партнером чи родиною

▫️Терапія і супровід в період розлучення та проживання втрати;

▫️Як вибудувати здорові межі, завершити конфлікти та почати чути один одного

▫️Консультування пар. Якщо стосунки переживають кризу, бракує довіри або спільної мови

▫️Робота з тривожністю, депресивними станами та панічними атаками

▫️Питання особистісних криз, пошуку себе чи сенсів, зміни роботи

Чому психотерапія - це важливо?

Наш організм - це єдина система, де наше психологічне здоров'я напряму впливає на наш фізичний стан і навпаки.

Чому потрібен психотерапевт?

Бо він як дзеркало відобразить ваш стан, розширить бачення проблеми з якою звертаєтесь, супроводить у спробах діяти по новому, підтримає, не осудить, доколише за потреби, долюбить в терапевтичному стосунку, допоможе відчути власну віру в себе віддзеркалюючи найсильніші сторони вашої особистості. Ще однією важливою частиною є терапевтична рамка, яка на пряму пов'язана із вашими власними межами.

Детальніше

Що ви отримаєте ?

Шлях до себе починається тут!

ПЛАНЕР
"МАЙСТЕРНЯ ДОВІРИ"

Стань для себе опорою з нашим планером "Майстерня довіри". Майструвати своє життя, день за днем. Сторінка за сторінкою.

В планері ти знайдеш:

👉🏻 26 щотижневих вправ 👉🏻 щоденні мотиваційні фрази 👉🏻 календар на місяць для планування 👉🏻 поради та натхнення 👉🏻 сторінки з практиками подяки 👉🏻 чисті сторінки для інсайтів та нотаток

Детальніше

Добрий вечір пані Іра. Хочу Вам подякувати. Дарця нині значно оптимістичніше, бачу що їй стало легше після розмови з Вами. Дуже тішуся, що Ви є нашому житті, для мене Ви надійне плече на яке я можу покластися. Дякую сердечно!

Олена

Я в терапії з Іриною вже більше 10 місяців. І це було найкраще рішення інвестування в себе. За цей час я відчула колосальні зміни в собі. Я вчуся відчувати свої емоції, своє тіло. Вчуся цінувати свої особисті кордони, а ще говорити ротом, а не тримати все в собі.

Зоряна

Добрий день! П.Ірино, хочу Вам сказати ВЕЛИКЕ ДЯКУЮ за результати Вашої роботи з донькою. Зараз бачу позитивні зміни і наразі все нормально. Тому, поки хочемо зробити паузу у відвідуванні.

Юлія

Я в терапії з Іриною вже більше 10 місяців. І це було найкраще рішення інвестування в себе. За цей час я відчула колосальні зміни в собі. Я вчуся відчувати свої емоції, своє тіло. Вчуся цінувати свої особисті кордони, а ще говорити ротом, а не тримати все в собі.

Зоряна

Завжди рекомендую Вас як висококваліфіковану психологиню. Дивлюся всі ваші сторіс. Мелася згадує Вас, не забула) Ви дуже позитивна людина)

Павло

Я в терапії з Іриною вже більше 10 місяців. І це було найкраще рішення інвестування в себе. За цей час я відчула колосальні зміни в собі. Я вчуся відчувати свої емоції, своє тіло. Вчуся цінувати свої особисті кордони, а ще говорити ротом, а не тримати все в собі.

Зоряна

В нас була дуже непроста ситуація з дитиною , я як мама, була в розпачі як склеїти докупи ситуацію, що склалась і треба було робити це вже, поки моя донька ще маленька і це можна виправити. На допомогу нам прийшла П.Ірина, і майже за руку повела нас в підлітковий період, бо на сесії для батьків я плакала більше, ніж на своїх власних. Ми разом вчилися долати тривогу, домовлятись і йти вперед, і вчимося далі бо з віком ситуації змінюються, а тиха гавань на сесіях п.Ірини, ні. дякую Вам за турботу і Вашу роботу.

Світлана

Добрий день. Я хочу Вам подякувати за Вашу роботу з Олексієм. В нас з ним зараз чудові стосунки. Не все ідеально, але ми навчились говорити і чути один одного. Я в захваті від того, які в нас зараз стосунки з сином. Дуже дякую Вам !!!

Наталя

Добрий вечір пані Іра. Хочу Вам подякувати. Дарця нині значно оптимістичніше, бачу що їй стало легше після розмови з Вами. Дуже тішуся, що Ви є нашому житті, для мене Ви надійне плече на яке я можу покластися. Дякую сердечно!

Олена

Я в терапії з Іриною вже більше 10 місяців. І це було найкраще рішення інвестування в себе. За цей час я відчула колосальні зміни в собі. Я вчуся відчувати свої емоції, своє тіло. Вчуся цінувати свої особисті кордони, а ще говорити ротом, а не тримати все в собі.

Зоряна

Добрий день! П.Ірино, хочу Вам сказати ВЕЛИКЕ ДЯКУЮ за результати Вашої роботи з донькою. Зараз бачу позитивні зміни і наразі все нормально. Тому, поки хочемо зробити паузу у відвідуванні.

Юлія

Я в терапії з Іриною вже більше 10 місяців. І це було найкраще рішення інвестування в себе. За цей час я відчула колосальні зміни в собі. Я вчуся відчувати свої емоції, своє тіло. Вчуся цінувати свої особисті кордони, а ще говорити ротом, а не тримати все в собі.

Зоряна

Завжди рекомендую Вас як висококваліфіковану психологиню. Дивлюся всі ваші сторіс. Мелася згадує Вас, не забула) Ви дуже позитивна людина)

Павло

Я в терапії з Іриною вже більше 10 місяців. І це було найкраще рішення інвестування в себе. За цей час я відчула колосальні зміни в собі. Я вчуся відчувати свої емоції, своє тіло. Вчуся цінувати свої особисті кордони, а ще говорити ротом, а не тримати все в собі.

Зоряна

В нас була дуже непроста ситуація з дитиною , я як мама, була в розпачі як склеїти докупи ситуацію, що склалась і треба було робити це вже, поки моя донька ще маленька і це можна виправити. На допомогу нам прийшла П.Ірина, і майже за руку повела нас в підлітковий період, бо на сесії для батьків я плакала більше, ніж на своїх власних. Ми разом вчилися долати тривогу, домовлятись і йти вперед, і вчимося далі бо з віком ситуації змінюються, а тиха гавань на сесіях п.Ірини, ні. дякую Вам за турботу і Вашу роботу.

Світлана

Добрий день. Я хочу Вам подякувати за Вашу роботу з Олексієм. В нас з ним зараз чудові стосунки. Не все ідеально, але ми навчились говорити і чути один одного. Я в захваті від того, які в нас зараз стосунки з сином. Дуже дякую Вам !!!

Наталя

Вебінари з психологом

Запрошую батьків, педагогів, бабусь, дідусів, і всіх, кому цікаве виховання дітей на вебінари з психологинею. Отримати максимум знань та корисностей за мінімум часу та зайвих рухів. Обирайте тему, яка Вас цікавить і реєструйтесь.

Діти і ґаджети

🖥️ Гаджет - залежність чи нудьга? Чому дітям подобається проводити час у мережі? 🖥️ Норми використання гаджетів відповідно до віку. 🖥️ Залежність у дітей та що робити, якщо залежність у батьків? 🖥️ Безпека в інтернеті (кібербулінг, використання особистої інформації, реклама в інтернеті, сайти 18+, контакти з незнайомими людьми і.т.д 🖥️ Найпоширеніші помилки у системі «дитина-ґаджет». 🖥️ Відповіді на найпоширеніші батьківські запитання.

ПРИДБАТИ ВЕБІНАР

Статеве виховання

🔸що таке статеве виховання? 🔸підходи до СВ 🔸вікові етапи статевого виховання 🔸тривожні дзвіночки - коли є підозра щодо того, що дитина могла стати жертвою статевого злочину 🔸основні правила безпеки, які має знати кожна дитина 🔸розберемо найпоширеніші запитання батьків 🔸на завершення Ви отримаєте список літератури про статеве виховання дітей.

ПРИДБАТИ ВЕБІНАР

Дитячі страхи

🔸 про те, які страхи є нормальними віковими, а які є уже фобічними і заважають дитині якісно жити і розвиватись; 🔸 дізнаємось, як впоратись зі страхами, які вже є патологічними. 🔸 на що батькам варто звернути увагу і коли необхідно залучати фахівця; 🔸 отримаєте рекомендації, як варто реагувати на страхи та як підтримати дитину вдома; 🔸 торкнемось страху війни і як екологічно допомагати дітям та собі після вибухів та обстрілів; 🔸 і на завершення дам відповіді на ваші запитання.

ПРИДБАТИ ВЕБІНАР